Personlig trener på vårt senter!

Personlig trener ansatt på Sports Club Sarpsborg Helsesenter!

Jonathan Palm 25 år fra Strømstad i Sverige har blitt ansatt hos oss som treningsveileder og personlig trener.

Han har holdt på med idrett så lenge han kan huske og den store lidenskapen har vært fotball.

Reise er også noe han liker, og Australia er et av hans absolutt favoritt steder. Han har bodd i kenguruenes hjemland i 1 år mens han studerte.

Down under studerte Jonathan Anatomi og fysiologi, og tok i tilegg sertifikat innen ”Swedish Massage”. Han et utdannet personlig trener og instruktør ved The Academy i Gøteborg.

Han har interesse i de fleste ball idretter og har 15 års erfaring med fotball. Han har også jobbet som ungdomsleder for unge fotball spillere i Strømstad.

Jonathan elsker å treffe nye mennesker. Å være med på å gi mennesker motivasjon for å trene og hjelpe dem med å nå sine mål er en utrolig motivasjon for meg sier han. Han har som mål at din trening skal være sikker, effektiv og gi deg en helsemessig gevinst.

Med sin bakgrunn vil han også gi deg tips om kosthold og trening, samt oppfølging av treningen. Variert og spennende opplegg skal gjøre trening gøy, effektiv og motiverende.

Jonathan’s motto er: ”Blanda nytta med nöje: Träna!”

Kontakt senteret eller Jonathan for et skreddersydd opplegg med personlig trening eller massasje.

Priser:

Personlig trening

Alle medlemmer som ønsker blit tilbudt 2 stk gratis timer for å komme i gang.

for mer info om opplegg sjekk ut vår hjemmeside.

kr 399,- pr.time

Pakkeløsninger:

5.timer:    kr 1900,- (kr 380,- pr.time)
10.timer: kr 3600,- (kr 360,- pr.time)
20.timer: kr 6800,- (kr 340,- pr.time)
30.timer: kr 9600,- (kr 320,- pr.time)

Massasje

Introduksjons pris:

30 min: kr 200,-
1 time: kr 350,-

Mail Jonathan eller ring: +46735083534

Ny trenings veileder/resepsjons medarbeider!

Mange av dere har helt sikkert allerede møtt vår nyeste medarbeider, Kine.

Kine Marie Hegerstrøm (24) fra Slitu i Indre Østfold er ansatt som treningsveileder og resepsjonist hos oss på Sports Club Sarpsborg Helsesenter.

Kine Marie, som nå bor på Borgenhaugen med sin samboer er allerede i godt gang med sin jobb og trives foreløpig meget bra. ”Kunder og ansatte har tatt meg godt imot, så jeg tror dette blir et flott arbeidssted!”

Hun har en bachelor grad innen fysisk aktivitet og helse fra Norges idrettshøgskole og er nå på sitt femte år som student på høgskolen i Halden inne praktisk pedagogikk. Ved siden av studiene har hun jobbet med salg.

Hun er meget opptatt av all idrett og helse men hennes store interesse er innen lagidretter som håndball, volleyball og innebandy. Ellers er hun veldig interessert i foto, reise og hund.

Kine Marie ønsker å hjelpe deg som kunde med a å finne motivasjon til å like fysisk aktivitet og hjelpe deg til å bedre din helse. Hun synes det er spesielt givende å jobbe med mennesker som har liten eller ingen trenings erfaring, de som er over vektige, eller som ligger i risiko sonen for ulike livsstils sykdommer. Å se at personer som sliter med dette får en enklere og mer aktiv hverdag, med min hjelp, er veldig givende sier Kine Marie.

Hun håper hun kan hjelpe deg i å nå dine mål, at hun kan være motiverende, oppmuntrende og få deg til å presse treningen din litt lengre enn du vill klart på egenhånd.

Vi på Sports Club Sarpsborg Helsesenter har kjempe tro på Kine Marie og håper du tar deg tid til å bli bedre kjent med henne. Vi ønsker henne lykke til og gleder oss til å jobbe sammen med henne.

Kine Marie kan treffes på e-post hvis du har noen spørsmål.

Sportslig Hilsen

Sports Club Sarpsborg Helsesenter

Nye ansikter på senteret!

Vi er utrolig fornøyd med alle våre ansatte. De gir oss og forhåpentligvis dere inspirasjon for å ha det gøy med treningen! Vi valgte i høst og ansette flere nye inspirerende personer for å utvide vårt tilbud til deg som trener hos oss!

Vi ønsker at dere blir bedre kjent med disse.

Vi har valgt og utvide vårt tilbud på gruppetrening på formiddagen og ansatte i sommer Benedicte Solvin som ny instruktør. Hun har tidligere jobbet som instruktør på et senter i Trondheim og har lang bakgrunn innen trening, hvor hun blant annet har drevet med dans. Benedicte har nå timer som BodyAttack, Mage/rygg, Spinning og Zumba! Benedicte viser en sann glede når hun instruerer og vi er meget fornøyd med hennes innsats!

Zumba er utrolig populært og vi forsto tidlig at flere timer måtte til for å dekke deres behov for denne utrolige morsomme treningen. Vi var heldige som oppdaget Hanne Eikenes Larsen. Hun har også drevet masse med dans og virkelig elsker Zumba! Vi gleder oss til fortsettelsen med Hanne og håper dere finner henne like inspirerende som vi gjør!

Begge to vil gjerne høre fra deg hvordan du har det og hvordan det går med deg og din trening. Ikke vær redd for å ta kontakt med våre instruktører for tips om hvordan din trening skal bli mer effektiv!

I tillegg til Benedicte og Hanne har vi også ansatt en ny trenings veileder og en personlig trener. Disse vil vi presentere på bloggen i løpet av kort tid. Så følg med!

Sporty Hilsen

Sports Club Sarpsborg Helsesenter