Årets siste måned - masse aktiviteter på Sports Club Sarpsborg

Hva skjer i desember på Sports Club Sarpsborg? Årets siste måned er ikke en måned hvor man skal hvile. Midt i alt julestresset gir vi deg muligheten til å finne masse morsomme treningsaktiviteter for å holde formen inn i det nye året. Dette er hva som skjer:

1. Årets Julekalender

I år som tidligere har vi en julekalender hvor du kan hver dag frem til julaften vinne flotte premier. Følg med her inne på bloggen og på vår Facebook event side for daglige konkurranser hvor vi deler ut premie til en heldig vinner.

2. Infomøter og påmelding til Hennesrittet 2014.

Nok en gang skal vi på Sports Club Sarpsborg samle sammen et lag som sammen skal fullføre Hennesrittet. Hennesrittet er, for de som ikke vet, et sykkelritt her i Sarpsborg for damer. Det går den 1 juni. Vi starter med trening til rittet i februar.

Info-møter på følgende dager:

Mandag 02. des. kl. 18:00
Onsdag 04. des kl. 19:00

3. Nye GRIT programmer!

Vi skal fra nyttår ha 2 nye GRIT programmer på timeplanen, GRIT Cardio og GRIT Plyo. I forbindelse med det vil vi ha før-premiere på begge partiene i desember: To fantastiske 30 minutters økter som er bygget som en høy intervall intenistets trening. Dette er for deg som ønsker å nå nye høyder med din trening og liker å utfordre deg selv! Absolutt verdt å prøve :)

Før-premiere GRIT Plyo: onsdag 11. des kl 1715
Før-premiere GRIT Cardio: onsdag 18. des kl 1715

Husk påmelding, her blir det fullt!

Grit plyo

Grit Cardio

4. Luciatog i lekeland.

13 desember er Luciadagen. Vi arrangerer dette for barna i år som i fjor, hvor barna kommer i hvite drakter. Barna vil synge Luciasanger og gå i tog rundt senteret! Det blir servering av lussekatter :) Husk å melde på ditt barn i resepsjonen!

5. Julefrokost!

20 desember serverer vi julefrokost etter spinning-timen kl 06:00. Frokost fra kl 07:00. Vi kjører spinning med flere instruktører og serverer deg en deilig julefrokost etterpå. En flott start på julehelgen.

6. Julemix, Julegrøt og Juleverksted

Lørdag 21 desember kan du bli med på å teste flere av våre LesMills gruppetreningpartier da vi kjører vår årlige julemix! Vi blander flere av våre populære programmer og gir deg en smakebit på 15 min fra hvert parti. Ta på deg nisseluen, og kom og prøv noe du ikke har prøvd før eller bli med for å få en flott treningsøkt. Det starter kl 11:00 og er ferdig ca 14.00. Vi serverer grøt etter fra ca kl. 14.00 :)

I barnepassen vil det være juleverksted med besøk av julenissen, mens det er julemix. Husk å melde på ditt barn.

7. Nissespinning med grøt

På lille julaften er det klart for den tradisjonelle nissespinning timen med etterfølgende julegrøt. Ta på deg nisselue og møt opp på en morsom sykkel økt for å få litt julestress ut av kroppen. Starter kl 11:00 med Line m.fler.

8. Nyttårsmaraton

Lørdag 4 januar kan du svette ut all julematen på en 3 timers spinning time i en maraton! Så meld deg på og bli med å fylle salen!

Her er MaratonSpinningen fra i fjor :)

9. Romjulsturnering i Ricochet

Sarpsborg Ricochet Club vil i år som i fjor arrangere sin romjulsturnering. Det vil bli helgen 27-29 desember. Turneringen er åpen for alle.

10. Åpningstider barnepass i julen

20. desember

09:45 - 12:15

16:15 - 17:30

21. desember

10:45 - 14:00

22. desember

Stengt i barnepassen

23. desember

09:45 - 12:15

16:45 - 19:00

24. desember

Stengt i barnepassen

25. desember

Stengt senter

26. desember

10:45 - 13:15

27. desember

09:45 - 12:15

16:15 - 17:30

28. desember

10:45 - 13:15

29. desember

Stengt i barnepassen

30. desember

09:45 - 12:15

16:45 - 19:00

31. desember

Stengt i barnepassen

1. januar

Stengt senter

Ordinære tider fra 2. januar.

11. Timeplan gruppetrening i julen

20. desember:

kl. 10:00 Pulsspinn

kl. 11:00 Rumpe/Lår

kl. 11:30 CxWorx

kl. 16:30 RPM

21. desember:

kl 11:00 Julemix

23. desember:

kl. 10:00 Nissespinn

kl. 11:00 BodyPump

kl. 17:00 RPM

kl. 17:15 GRIT Strength

kl. 18:15 CxWorx

26. desember:

kl. 11:00 RPM

kl. 12:00 BodyPump

27. desember:

kl. 10:00 Pulsspinn

kl. 11:00 Rumpe/Lår

kl. 11:30 CxWorx

kl. 16:30 RPM

28. desember:

kl. 11:00 BodyAttack

kl. 12:00 BodyPump

30. desember:

kl. 10:00 Pulsspinn

kl. 11:00 BodyPump

kl. 17:00 RPM

kl. 1715 GRIT Strength

kl. 1815 CxWorx

12. Åpningstider Julen

20. desember 06:00 - 20:00

21. desember 09:00 - 17:00

22. desember 11:00 - 17:00

23. desember 06:00 - 20:00

24. desember 09:00 - 13:00

25. desember Stengt

26. desember 11:00 - 16:00

27. desember 06:00 - 20:00

28. desember 09:00 - 17:00

29. desember 11:00 - 17:00

30. desember 06:00 - 22:00

31. desember 09:00 - 13:00

1. januar Stengt

Normal åpningstid fra 2. januar.