Litt om hva som skjedde i April
Selvsagt skjedde det masse gøy på Sarpsborg mest begivenhetsrike senter i April.
Vi hadde blant annet lansering av de siste Les Mills partiene hvor tema var 60/80 tallet. Tusen takk til alle som kom og flott innsats av både medlemmer og instruktører.
Se flere bilder på vår Facebook side ved å trykke her.
I april hadde vi også et forykende show på Sarpsborg Torv med flere av våre flotte instruktører og sporty medlemmer. Sjekk ut showet på filmen under:
I tillegg lanserte vi Intense Styrke som er en express økt på 30 minutter hvor vi trener med tunge vekter og få repetisjoner samt at vi virkelig får opp pulsen. Denne timen går hver onsdag kl 1915 og søndag kl 1530.
Dette skjer i mai
1. Bli en helsefadder - vinn flotte premier
Vi vet at dere kjenner mange som sitter på gjerdet og ikke klarer å komme seg på trening. Du kjenner sikkert noen som sier de skal starte "snart", eller noen som absolutt hadde hatt godt av å begynne med mer fysisk aktivitet. Kanskje du trener mye alene, men kunne tenke deg en treningspartner. Uansett hva det måtte være så ønsker vi å gi deg mulighet til å få en belønning for å verve dine venner. Vi har derfor startet en vervekampanje.
Du kan vinne Craft treningsdress fra New Wave, 1 års medlemsskap på trening hos oss, Ipad Mini fra Infografikk, Offroad sykkel fra Saprsborg Sykkelsport eller London tur for 2 personer. Jo flere du verver og tidligere du starter å verve jo større er sjansen for å vinne :) Lykke til
3. Sommerkampanjen fortsetter
Kombinerer du denne med vervekampanjen som vi har beskrevet over er det ingen unnskyldning for at dine venner ikke skal bli medlem av Sarpsborgs mest begivenhetsrike senter. Nå kan du som nytt medlem få fri trening hos oss fram til 1. august! Velkommen til Sports Club Sarpsborg
4. Trening på reisen med CMS Travelpass og IHRSA Passport Program
Er du ofte ute og reiser? Kanskje du skal bort i sommer og ønsker å fortsett med din trening.. Som medlem hos oss får du tilgang på trening på nærmere 10,000 treningssentre rundt om i verden gjennom IHRSA Passport Program og CMS Travelpass. Ta kontakt med oss i resepsjonen hvis du skal ut å reise slik at du får med deg det du trenger for å trene.
5. Seniordager på Sarpsborg Torg 10 mai kl 12.00
Fredag 10 mai mellom 12:00 og 15:00 er det show på scenen på Sarpsborg torg. Vi stiller selvsagt opp med et lite show for å vise tilskuerne hvor flinke våre seniortrimmere er. Unni sammen med flere medlemmer vil vise et lite utdrag av hvor lett og gøy det er for alle å trene. Møt opp og gi din støtte og ta med deg de som mener de er for gamle til å trene. Alder er ingen hindring! Arne (90) bildet under er et strålende bevis på dette.
6. Er du glad i å sykle?
Mange medlemmer av Sports Club Sarpsborg og Sarpinger generelt er glad i sykle ute. Det vet vi og derfor har vi tatt initativ til en sykkelgruppe. Denne gruppen finnes nå på Facebook og er tilgjenglig for alle som ønsker å dele med andre om at de skal på sykkeltur, fine ruter å sykle eller andre sykkelrelaterte ting. Del gruppen med dine venner og del med gruppemedlemmene når du skal ut å sykle. Sykling er en sosial ting så vi ønsker å hjelpe til med dette.
Gruppen finner du ved å trykke her.
7. Noen endringer på timeplanen
Det er mai og ting blir mer stille, derfor tar vi bort noen timer fra timeplanen. Zumba søndag er tatt bort. Nybegynnerspinning onsdag kl 1915 har sin siste time onsdag 8 mai. Intervall spinning tirsdag kl 17:00 har sin siste time 7. mai før sommeren.
8. Spiller du Ricochet? Johannes er tilbake!
Johannes er her denne helgen og tar Pro timer med de som måtte ønske en PT time med en tvist. Kontakt resepsjonen for å booke din time. Dette er for deg som ønsker å bedre din teknikk i denne fantastiske sporten eller rett og slett ønsker en fantastisk treningsøkt (NB! fare for å bli støl!)
9. Sommerplan 2013
Som tidligere år vil timeplan for sal og spinning timer reduserer i sommermånedene. Denne planen blir lansert mot slutten av Mai og vil gjelde i fra 17 juni til 01 september.
10. Helligdager i mai
Åpningstider for alle rød-dager i mai er 11-18. Følg med på vår hjemmeside for å se hvilke timer i sal som blir satt opp.
11. Grilling og quiz
Fredag 24 mai ønsker vi å arrangere en grillkveld i bakgården på Sports Club Sarpsborg. Det vil også bli en liten quiz som vi håper å gjøre til en liten tradisjon hos oss et par ganger i måneden. Mer informasjon om dette kommer senere.
Vi på Sports Club Sarpsborg ønsker alle våre medlemmer en riktig flott mai måned med trening og deilig vårvær.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar