1. Vinn en IPhone 5!
I oktober har du som medlem og som nytt medlem muligheten til å vinne 1 av 2 av den splitter nye IPhone 5
For alle ikke-medlemmer kan er du også i trekningen for å vinne en Iphone 5 dersom du starter å trene hos oss. Dette gjelder kun ved binding av en 12 måneders kontrakt.
2. To nye medarbeidere!
Vi er utrolig glade for å ha knyttet til oss 2 fantastiske nye medarbeidere til vårt team. Disse går inn flere ulike roller.
Hilde Rustad
Marlene Hagberg
Marlene er ei svensk jente som nå bor i Sarpsborg. Hun er nå ansatt som gruppetrenings instruktør og medlemsrådgiver. Hun er sertifisert BodyPump intruktør og Mage/Rygg instruktør og har lang erfaring fra flere treningssentre i Sverige.
Vi ønsker Hilde og Marlene velkommen til vårt team:)
3. Medlemstrener
Vi starter med medlemstrener. Medlemstrenerens oppgave er å ta vare på våre fantastiske medlemmer, når sine mål og blir fulgt opp under sin trening. Du kan derfor sikre din medlemstrener i dag, som vil hjelpe deg til å komme i gang med treningen din, finne trening som passer dine behov, og finne en rutine i din trening! Medlemstrener vil å ha gjevnlig oppfølging og kontakt av sin medlemskrets, og sørge for trivsel i din treningshverdag:)
Ann Elen blir en av våre medlemstrenere
Hilde blir en av våre medlemstrener
4. Functional Zone
12. november starter Functional Zone gruppe PT! Spesialtilbud nå i oktober!
Samle dine venner og gjør plass til juleribba! Endelig starter vi opp med gruppe timer med personlig trener.
Lise Krogsæter kjører kurs fra 12 november til 20 desember. En flott mulighet til å komme i god form før romjula.
Lise har lang erfaring innenfor trening, og har bl.a. tatt Treningsveileder, Kosthold og ernæring, og Personlig Trener utdannelse på Norges Idrettsskole samt en rekke gruppetreningskurs som BodyPump, RPM, BodyAttack, BodyStep, Sh'bam og BodyJam. Lise har også tatt kurs i PaviGym gulvet som vi har i vårt Functional Zone (Personlig Trener) rom.
Dette er et 6 ukers kurs som vil utfordre deg til å komme til et nytt treningsnivå, og hvor du har mulighet til å bli sterkere, hurtigere, mer fleksibel, og bedre spents! Samtidig vil du kunne få en enorm etterforbrenning i mange timer etter treningen! Denne treningsformen er absolutt verdt et forsøk!
Lise:
Kurs 1, Mandag og Torsdag 1830-1900
Kurs 2, Tirsdag og Torsdag 1000-1030
Kurset inneholder en kroppsanalyse + en t-skjorte til alle deltagere som fullfører. Hvert kurs tar opp til 12 deltagere. Introduksjonspris for 12 økter over 6 uker er kun kr 990,- (ordinær pris 1499,- gjelder frem til 15 oktober). Ta kontakt i dag for å kjøpe ditt treningskort!
5. Nye instruktører
Siv Nilsrud
Sertifisert sal- og sykkelinstruktør med 12 års instruktørerfaring. Jobbet hos flere andre sentre. Siv brenner for det hun driver med og er kjent for å kjøre godt forberedte og inspirende timer. Hun vil kjøre tirsdags timen 17:00
Ota Kapoun
Ota har jobbet innen trening og helse i mange år. Han startet sin karriere hos Sports Club Sarpsborg på 80-tallet (som du kan se av bildet under) og har vært leder for flere sentere i den senere tid. Han er en meget habil spinning instruktør som vil kjøre torsdags timen kl 1930, Annenhver helg vil han kjøre fredag kl 1630, samt lørdag og søndag.
Sports Club Sarpsborg ønsker Siv og Ota velkommen til vårt team:)
6. Sports Club Sarpsborg uoffisielle Norges Mestersskap i Ricochet
Helgen som var 5. til 7. oktober arrangerte Sports Club Sarpsborg sin andre Ricochet turnering. 25 påmeldte spillere kjempet om å vinne Norges Mesterskapet i Ricochet. Det ble en utrolig spennende turnering med mange fantastiske deltagere og kamper!
Her er resultatlisten:
2012
1. Truls Karlsøen
2. Henrik Elverhøi
3. Krystian
2011
1. plass: Truls Karlsøen
2. plass: Henrik Elverhøi
3. plass: Lars Jakobsen
7. Massasje
Vi ønsker velkomne til Ruwenas Massasje og Velvære. Hun vil være tilgjenglig for massasje om man booker dagen i forveien. Hun er også på senteret på ettermiddagen mellom 14:00 - 18:00 og er tilgjenglig for drop-in. Besøk hennes hjemmeside her: RUWENAS
8. Zumbathon - Party in Pink- Zumba Maraton til inntekt for forskning av brystkreft
Tirsdag 23. oktober kl. 1700 - 2000 på Sports Club Sarpsborg arrangerer vi Zumbathon til inntekt for brystkreftsaken.
Zumba-programmet har de siste årene tatt helt av og sprer seg som er farsott. Noe som posisjonerer det som den viktigste, individuelle hendelse i fitness industrien. Zumba er en treningsform som begeistrer og gjør deg sliten og glad på samme tid, og det er stor sannsynlighet for at du rett og slett blir hektet! Treningstimene går raskt, man glemmer at man er slitne og noen ganger ønsker man faktisk at 'festen' varte lengre.
Vi kjører med hele 3 Zumba instruktører denne dagen, inkludert vår egne fantastiske instruktører Benedicte Solvin Jahr og Ann Elen Tømmerholt. I tillegg får vi en gjesteinstruktør opprinnelig fra Salvador-Bahia i Brazil, Fabian Barros Ottem, som nå bor i Norge. De er alle fantastiske instruktører som, og vi kan garantere en fest du sent vil glemme!
Pris: kr. 200,.- per deltager (kun kontanter, da dette går til Rosa Sløyfe auksjonen). Du kan betale mer hvis du ønsker, og også bidra med støtte dersom du ikke er med.
Prisen inkluderer 3 timer 45 minutters trening, 1 kul Zumbathon T-skjorte, frukt i pausene og du vil bidra til en god sak:)
Du vil også bli med på trekningen av flotte premier!
Dette er et åpent arrangement, men bindene påmelding slik at du får riktig t-skjorte.
Påmeldingsfrist: 18. oktober. Husk kun 40 plasser, så meld deg på i dag:)
Vi gleder oss!
8. Oktober utfordringen
Er du klar for å spinne? Delta på 10 timer med spinning frem til 21. oktober og du er med i trekningen av flotte premier. Alle som har deltatt på 10 timer får et Sports Club Sarpsborg svettebånd!
1. Premie: 1 års oppgradering til Ricochet eller Spa Pakke.
2. Premie: 3 måneders fri trening.
3. En Sports Club Sarpsborg treningsbag, drikkeflaske og svettebånd.
Hent ditt klippekort i resepsjonen!
